Você é uma pessoa reativa?
Gostaria de conseguir respirar antes de reagir?
Não sabe como dominar o impulso de responder?
A meditação é uma prática milenar que pode ser utilizada como um instrumento para afinar as suas reações com o seu interior.
Ela ajuda você a desenvolver a arte do autoconhecimento.
Conheça o Pilar Meditação do Programa Espiritualidade Transforma